• viernes, 20 septiembre 2024 03:30

Usa bicicleta se mantiene un hábito de vida saludable que contribuye con tu Educación y buena Salud

Jun 3, 2023
Al usar tu bicicleta estás manteniendo un hábito de vida saludable que contribuye con tu Educación y buena Salud
Aprovecha el buen clima de #Pozo Almonte…
Conoce los beneficios del uso de la bicicleta…
Cuida tu salud
1. Reduce los niveles de colesterol en la sangre.
✅Minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.
✅Es una excelente forma de combatir la obesidad.
✅Ayuda a mejorar la coordinación motriz.
✅Mejora el sistema respiratorio y cardiaco.
✅Reduce el riesgo de sufrir infarto o problemas cerebrovasculares.
✅Tonifica los músculos.
✅Protege el medio ambiente
2. La bici es un medio de transporte limpio y sostenible que:
✅No produce gases tóxicos.
✅Supone menos espacio: 16 bicicletas ocupan lo mismo que un vehículo.
3. Mejora la economía
Como una de las mejores alternativas al transporte público, la bicicleta impulsa una movilidad sostenible. Pero como alternativa al coche convencional, la bici supone una doble ventaja: es más duradera y mucho más económica. Además, sobre esto último:
Su coste de inversión es mucho menor que el de cualquier transporte privado.
Su mantenimiento es muy económico: el 5 % de lo que cuesta el mantenimiento de un coche (no conlleva gastos en combustible o peajes, sus repuestos son económicos…).
4. Ahorra tiempo
Moviéndonos en bicicleta llegamos antes a nuestro destino, puesto que evitamos los atascos y las aglomeraciones de gente.
5. Te hace feliz
Está demostrado que el uso continuo de la bicicleta como medio de transporte aumenta la felicidad en los usuarios. Los motivos: aparte de todas las ventajas anteriores, aporta una sensación de libertad y permite conocer más la ciudad.